成语拼音：shān bēn hǎi lì
成语解释：像高山飞奔，似大海竖起。形容气势浩大
成语出处：明·袁宏道《徐文长传》：“山奔海立，沙起雷行，雨鸣树偃。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于比喻句
繁体字形：山奔海立
英文翻译：Mountain running and sea standing
山：1.地面上由土石构成的高耸的部分：高山。山顶。2.像山的东西：冰山。3.蚕蔟：蚕上山了。4.山墙：房山。
奔：[bēn]1.奔走；急跑：狂奔。奔驰。2.紧赶；赶忙或赶急事：奔命。奔丧。3.逃跑：奔逃。东奔西窜。4.姓。[bèn]1.直向目的地走去：投奔。直奔工地。他顺着小道直奔那山头。奔向小康。2.朝；向：奔这边看。渔轮奔渔场开去。3.年纪接近（四十岁、五十岁等）：他是奔六十的人了。4.为某事奔走：奔球票。你们生产上还缺什么材料，我去奔。
海：1.大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。2.比喻连成一大片的很多同类事物：人海。火海。3.大的（器皿或容量等）：海碗。海量。4.古代指从外国来的：海棠。海枣。5.极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可海啦!6.漫无目标地：海骂。她丢了支笔，海找。7.毫无节制地：海吃海喝。8.姓。
立：1.站1：立正。肃立。坐立不安。2.使竖立；使物件的上端向上：立竿见影。把梯子立起来。3.直立的：立柜。立轴。立领。4.建立；树立：立功。立志。5.制定；订立：立法。立约。立个字据。6.指君主即位。7.指确定继承地位；确立：立嗣。立皇太子。8.存在；生存：自立。独立。9.立刻：立奏奇效。立候回音。10.姓。
提到“山奔海立”，很多人可能觉得这个词陌生又抽象。它到底在形容什么场景？咱们先看个例子：“火山喷发时岩浆奔涌，海啸掀起百米巨浪，那山奔海立的场面让人瞬间感受到自然的狂暴力量。”这里描绘的是一种动态与静态强烈碰撞的画面，传递出压倒性的视觉冲击感。
为什么说这个成语自带“电影感”？试想悬崖边的松树被狂风连根拔起，碎石如奔马般坠入怒涛翻涌的海面——这种同时存在剧烈运动（山石奔落）和凝固感（海浪如墙般直立）的矛盾组合，恰恰构成了“山奔海立”独特的张力。就像导演用慢镜头拍飞溅的浪花，又用快进模式展现山体滑坡，两种速度在同一画面里交织。
在职场中也能巧妙运用这个成语。比如描述行业变革：“数字化转型浪潮中，传统企业如同经历山奔海立，既有技术架构的崩塌重组，也有新兴业务如海墙般拔地而起。”这里把技术迭代的破坏性与创新机遇的壮观性做了生动对比，比单纯说“机遇与挑战并存”更有画面记忆点。
这个成语会不会过于夸张？其实关键在于使用场景。描写抢险救灾的新闻特写就非常贴切：“泥石流冲击堤坝的瞬间，武警官兵在山奔海立的险境中架起人墙。”既突显灾害的破坏力，又暗喻救援队伍如海中礁石般坚定，比平铺直叙更有感染力。
个人觉得“山奔海立”特别适合描述我们这个时代的特征。就像新能源车颠覆百年燃油体系，既有传统产业链的山体崩解，也有电池技术、智能驾驶等新生态的快速崛起。这种新旧交替的壮阔景象，用这四个字来概括再合适不过。
下次写文章想强调“剧烈变化中的震撼场面”时，不妨试试这个成语。比如描写电竞比赛：“当敌方水晶最后1%血量时，全场观众见证了一场山奔海立——防御塔接连爆破的声浪与欢呼声形成的音墙同时爆发。”这种用法既保留成语的磅礴气势，又赋予它新时代的诠释空间。