成语拼音：jìn qí zài wǒ
成语解释：尽：全部。竭尽自己的力量做好应做的事情
成语出处：清·王韬《书重刻后》：“夫今时之所急，亦惟辑强邻、御外侮而已，二者要惟先尽其在我耳。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于书面语
繁体字形：儘其在我
英文翻译：do all one can
尽：[jìn]所有的：尽数。尽人皆知。[jǐn]1.力求达到最大限度：尽早。尽着平生的力气往外一推。尽可能地减少错误。2.（有时跟“着”连用）表示以某个范围为极限，不得超过：尽着三天把事情办好。3.（有时跟“着”连用）让某些人或事物尽先：先尽旧衣服穿。单间房间不多，尽着女同志住。4.用在表示方位的词前面，跟“最”相同：尽前头。尽北边。5.尽自：这些日子尽下雨。事情已经过去了，尽责备他也无益。
其：[qí]1.人称代词。他（她、它）的；他（她、它）们的：各得其所。自圆其说。2.人称代词。他（她、它）；他（她、它）们：促其早日实现。不能任其自流。3.指示代词。那个；那样：查无其事。不厌其烦。4.指示代词。虚指：忘其所以。5.姓。6.表示揣测、反诘：岂其然乎?。其奈我何?7.表示请求或命令：子其勉之!8.词缀：极其。尤其。如其。[jī]用于人名，郦食其（LìYìjī），汉朝人。
在：1.存在；生存：精神永在。留得青山在，不怕没柴烧。父母都在。2.表示人或事物的位置：我今天晚上不在厂里。你的钢笔在桌子上呢。3.留在：在职。在位。4.参加（某团体）；属于（某团体）：在党。在组织。5.在于；决定于：事在人为。学习好，主要在自己努力。6.“在”和“所”连用，表示强调，下面多连“不”：在所不辞。在所不惜。在所不计。在所难免。7.表示时间、处所、范围、条件等：事情发生在去年。在礼堂开会。这件事在方式上还可以研究。在他的帮助下，我取得了较好的成绩。8.正在：风在刮，雨在下。姐姐在做功课。
我：自己：自我。忘我精神。
“尽其在我”这个成语，到底该怎么用？很多人第一次听到这个词，可能会疑惑它的具体含义。其实它讲的是“尽力做好自己能掌控的部分，剩下的交给外界”，有点像我们常说的“尽人事，听天命”。比如同事临时请假，你主动接下他未完成的方案，熬夜修改到凌晨三点，最后项目虽然没中标，但你对领导说：“我已经尽其在我，结果就顺其自然吧。”这时候用这个成语，既展现了责任感，又体现了豁达的心态。
有人可能会问：这和“尽力而为”有什么区别？关键在于“在我”二字。“尽其在我”更强调对自身责任的清醒认知——不是盲目努力，而是明确自己能影响的范围。比如家长辅导孩子作业，重点放在梳理解题思路而不是代写答案，这就是“在我”的部分；至于考试分数高低，则属于不可控的结果。这种思维方式能帮人避免过度焦虑。
生活中哪些场景适合用这个成语？想象你在准备马拉松比赛：坚持每天训练、调整饮食、研究跑步路线，这些都是“尽其在我”的体现。比赛当天突然下暴雨导致发挥失常，这时候说“至少我做好了所有准备”，既是对自己的肯定，也是对意外的接纳。这种态度比单纯强调“必须拿奖”更符合现代人追求的心理健康。
有个有趣的矛盾点：既然结果不可控，为什么还要努力？这恰恰是成语的精髓所在。就像农民播种时会深耕细作，但不会因为担心台风就放弃耕种。“尽其在我”不是消极躺平，而是在认清现实的基础上积极行动。我观察到，能践行这种理念的人，往往既能保持行动力，又具备情绪调节能力，这在当今充满不确定性的时代尤为重要。
如何避免把“尽其在我”变成逃避责任的借口？关键在于建立清晰的边界。比如团队合作时，明确自己的职责范围，完成分内工作后主动协助他人，这就是正向的“尽其在我”；而把“这不归我管”挂在嘴边推卸责任，则是扭曲了成语的本意。真正的智慧在于区分“无能为力”和“不愿作为”，就像潮水退去时，才知道谁在真正努力游泳。
最后想分享一个观察：现代社会过度强调结果导向，反而让很多人忘记了过程本身的价值。当你在工作中提案被否，在创业中遭遇失败，在关系中经历矛盾时，“尽其在我”就像心理锚点，提醒我们关注自身成长而非外部评价。这种思维转换，或许能帮助更多人找回从容生活的底气。