成语拼音：shì bǎo mǎ téng
成语解释：军粮充足，士气旺盛。
成语出处：唐 韩愈《平淮西碑》：“士饱而歌，马腾于槽。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语；含褒义
繁体字形：士飽馬騰
英文翻译：in a good morale
士：1.古代指未婚的男子。2.古代介于大夫和庶民之间的阶层。3.士人：士农工商。4.军人：士兵。士气。5.某些国家军人的一级，在尉以下：上士。中士。下士。6.指某些技术人员：医士。护士。技士。助产士。7.对人的美称：烈士。勇士。女士。8.姓。
饱：1.吃足了。与“饿”相对。2.足；充分：饱经忧患。3.满足：以饱眼福。
马：1.哺乳动物，头小，面部长，耳壳直立，颈部有鬣，四肢强健，每肢各有一蹄，善跑，尾生有长毛。是重要的力畜之一，可供拉车、耕地、乘骑等用。皮可制革。2.大：马蜂。马勺。3.姓。
腾：1.奔跑或跳跃：奔腾。欢腾。2.升（到空中）：升腾。飞腾。3.使空（kòng）：腾地方。腾出时间温功课。4.用在某些动词后面，表示动作反复、连续：翻腾。折腾。倒腾。闹腾。5.姓。
“士饱马腾”这个成语听起来有点陌生，但它背后藏着什么故事呢？字面意思是士兵吃饱了，战马精神抖擞，常用来形容军队准备充分、士气高昂的状态。比如，我们可以造个句子：“公司新产品上线前，团队加班加点调试系统，大家分工明确、热情高涨，颇有士饱马腾的架势。”
有人可能会问：这成语和现代生活有什么关系？其实，它讲的不仅是打仗，更是“充分准备”的智慧。比如学生备考时整理好笔记、刷完错题本，心里有底自然不慌；或者创业者梳理好商业计划、组建核心团队，面对市场时更有冲劲。这些场景不正是“士饱马腾”的翻版吗？
为什么古人要强调“士饱”和“马腾”缺一不可？试着代入职场就明白了：光有拼命三郎式的员工（士饱），但缺乏高效工具或流程支持（马腾），团队容易后继乏力；反过来，设备再先进，如果人心涣散也难以成事。这让我想到去年参与的项目，正是靠提前统一目标、优化协作工具，才在截止日前顺利收尾。
有人质疑：过度准备会不会变成拖延症？这里有个微妙的分界线。真正的“士饱马腾”不是无休止地囤积资源，而是像农民播种前检查种子和农具——既保证基础完备，又懂得适时行动。就像登山者不会等到所有天气条件完美才出发，但一定会带齐求生装备。
观察身边那些游刃有余的人，他们往往在关键时刻能“突然爆发”，其实背后都是日常点滴的积累。下次遇到重要任务时，不妨先问自己：我的“粮草”备足了吗？团队的“战马”状态如何？或许答案会决定这场“战役”的成败。