成语拼音：huí chēn zuò xǐ
成语解释：瞋：发怒时瞪大眼睛。由发怒转为高兴
成语出处：明·天然痴叟《石点头·侯官县烈女歼仇》：“徐氏一见知心人，回瞋作喜。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；指转怒为喜
繁体字形：回瞋作喜
英文翻译：Return to anger for joy
回：1.曲折环绕：回旋。巡回。迂回。回形针。峰回路转。2.从别处到原来的地方；还：回家。回乡。送回原处。3.掉转：回头。回过身来。4.答复；回报：回信。回敬。5.回禀。6.谢绝（邀请）；退掉（预定的酒席等）；辞去（伙计、佣工）：送来的礼物都回了。7.指事情、动作的次数：来了一回。听过两回。那是另一回事。8.说书的一个段落，章回小说的一章：一百二十回抄本《红楼梦》。9.回族：回民。10.姓。11.趋向动词。用在动词后面，表示人或事物随动作从别处到原处：从邮局取回一个包裹。书报阅后，请放回原处。
瞋：1.发怒时瞪着眼睛。2.另同“嗔”
作：[zuò]1.劳动；劳作：精耕细作。作息制度。2.起：振作。枪声大作。3.写作；作品：著作。佳作。4.假装：作态。装模作样。5.当作；作为：过期作废。6.进行某种活动：同不良倾向作斗争。自作自受。7.同“做”。[zuō]作坊：小器作。
喜：1.快乐；高兴：狂喜。喜出望外。笑在脸上，喜在心里。2.可庆贺的；可庆贺的事：喜事。贺喜。报喜。3.称怀孕为“有喜”。4.爱好：好大喜功。喜新厌旧。5.某种生物适宜于什么环境；某种东西适宜于配合什么东西：喜光植物。海带喜荤，最好跟肉一起炖。6.姓。
“回瞋作喜”这个成语听起来有点文绉绉的，但实际生活中你肯定遇到过类似场景。比如朋友和你吵架，突然又笑着和你和解，这不就是“回瞋作喜”吗？但问题来了：为什么人们会瞬间切换情绪呢？其实这背后藏着一种人际交往的智慧——与其僵持不下，不如主动破冰。
举个职场例子：同事小张因为方案被否，当场黑了脸，但下一秒他突然笑着提议：“要不咱们喝杯咖啡再讨论？”这种“回瞋作喜”的行为巧妙化解了尴尬。这里的关键在于：情绪转换是否等于虚伪？其实不然。这更像是成熟的情绪管理——与其让负面情绪发酵，不如主动掌控局面。
再比如家庭场景：孩子打翻牛奶，妈妈刚要发火，突然噗嗤一笑：“你这是在给地板做面膜吗？”这种幽默化的“回瞋作喜”既教育了孩子，又维护了亲子关系。这时候我们思考：情绪转换需要什么前提？观察发现，这种能力往往伴随着对他人的同理心，以及快速找到台阶下的机智。
个人认为，现代社会特别需要这种“情绪弹性”。有次我在超市排队，前面大叔因为插队问题暴跳如雷，收银员却笑着说：“您这么着急是家里煲汤要糊了吧？”瞬间逗笑全场。这种急智反应，比硬碰硬更能解决问题。所以说，“回瞋作喜”不是示弱，而是四两拨千斤的沟通艺术。
最后留个思考题：下次遇到冲突时，你能尝试先深呼吸三秒，然后换个角度表达观点吗？就像成语里的“回瞋作喜”，把对峙变成转机，可能收获意想不到的效果。毕竟，笑着说的话，总比吼出来的更容易被接受。