成语拼音：sì bǎi sì bìng
成语解释：谓四肢百体的四时病痛。泛指各种疾病。
成语出处：《三国志平话》上卷：“学究用手揭起匣盖，只有文书一卷，取出看罢，即是医治四百四病之书。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于书面语
繁体字形：四百四病
英文翻译：various diseases
四：1.三加一后所得的数目。见〖数字〗。2.姓。3.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
百：表示很多：百草。百货。百科全书。百家争鸣。百花齐放。精神百倍。百闻不如一见。
四：1.三加一后所得的数目。见〖数字〗。2.姓。3.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
病：1.生理上或心理上发生的不正常的状态：疾病。心脏病。他的病已经好了。2.生理上或心理上发生不正常状态：他着了凉，病了三天。3.害处；私弊：弊病。4.缺点；错误：语病。通病。5.祸害；损害：祸国病民。6.责备；不满：诟病。为世所病。
“四百四病”这个成语听起来有点陌生，但它的含义其实很贴近生活。比如有人总熬夜加班，朋友劝他：“别以为年轻就能扛，四百四病可不会提前打招呼！”这里的“四百四病”指的是各种各样的疾病，提醒人们健康隐患无处不在。
为什么用“四百四”这个数字？原来古人认为人体有404种病症（实际是虚指），后来演变成对疾病的统称。比如中医馆挂着“调理四百四病”的牌匾，不是说能治具体404种病，而是表达“全方位守护健康”的理念。
在职场场景中也能用这个成语。比如项目经理发现同事带病工作，可以说：“咱们这个项目就像四百四病，得从预防漏洞开始治本。”既形象地比喻了复杂问题，又巧妙传达了健康工作的重要性。
现代人还需要这个成语吗？我认为特别需要。现在很多人依赖体检报告上的“未见异常”，却忽视了失眠、焦虑这些“隐形病症”。就像我邻居王阿姨，体检指标全正常，但总说浑身没劲——这何尝不是现代版的“四百四病”？
有个有趣的发现：这个佛教起源的成语，在快节奏社会里焕发了新生命。年轻人用它调侃亚健康状态：“奶茶续命，熬夜追剧，我的四百四病清单又更新了！”这种幽默化的使用，反而让健康警示更容易被接受。
下次看到有人过度消耗身体时，不妨试试这样说：“四百四病不是传说，你看窗外的梧桐树都知道春天发芽、秋天落叶呢。”用自然规律作比，或许比直接说教更有说服力。毕竟，懂得与身体和解，才是应对生活挑战的真本事。