成语拼音：jiē huǐ wáng jí
成语解释：嗟：感叹，叹息；亡及：来不及。后悔也来不及
成语出处：东汉·班固《汉书·晁错传》：“夫以人之死争胜，跌而不振，则悔之亡及矣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；指后悔不及
繁体字形：嗟悔亡及
英文翻译：Regret death and
嗟：1.叹息；感叹：嗟叹。2.文言叹词：嗟乎。
悔：1.觉悟到自己过去做得不对：后悔。悔过。2.古指灾祸。
亡：[wáng]1.逃：逃亡。流亡。2.失去：亡佚。亡羊补牢。3.死：伤亡。死亡。4.灭：灭亡。亡国奴。救亡。兴亡。[wú]古同“无”，没有。
及：1.达到：波及。普及。及格。目力所及。由表及里。将及十载。2.赶上：及时。及早。望尘莫及。3.比得上：论学习，我不及他。4.推及；顾及：老吾老，以及人之老。攻其一点，不及其余。5.姓。6.用“及”连接的成分多在意义上有主次之分，主要的成分放在“及”的前面。
“嗟悔亡及”是一个比较冷门的成语，字面意思是“叹息、后悔也来不及了”。它常用来形容人在错过机会或犯下错误后，陷入无法挽回的懊恼中。比如：“他年轻时沉迷享乐，直到中年一事无成才嗟悔亡及。”这个成语像一面镜子，照出了人们面对遗憾时的真实反应。
为什么这个成语能流传至今？其实它直击了人性的弱点——我们总在失去后才意识到事物的珍贵。比如父母常说“等你长大了就懂了”，但孩子往往要到成年后才理解这句话的分量。这种“滞后性醒悟”在生活中无处不在，而“嗟悔亡及”就像一剂预防针，提醒人们少走弯路。
有趣的是，现代心理学为这个成语提供了科学解释。大脑的“后见之明偏差”让我们在结果出现后，误以为当初就应该预见结局。就像炒股亏损的人常说“早知道该早点抛”，殊不知市场瞬息万变，所谓的“早知道”不过是事后的自我苛责。
如何避免陷入这种困境？我的个人经验是建立“决策日志”。每当面临重要选择时，记录下当时的思考过程和依据。三个月后再回看，既能验证判断准确性，又能避免用结果反推初衷。这种方法就像给未来的自己安装防后悔装置，让“嗟悔亡及”变成可被拆解的学习素材。
工作中见过最典型的案例，是某同事拒绝参与新项目开发，半年后该项目成为公司核心业务。他当时的顾虑确实存在合理性，但后来总把“如果当初”挂在嘴边。这种现象印证了成语的警示意义：与其事后懊恼，不如事前建立更立体的评估体系。
语言学家发现，这类警示性成语往往诞生于集体经验。就像“亡羊补牢”教人及时止损，“嗟悔亡及”更像是种时间哲学——它不否定后悔的情绪价值，但强调要在遗憾中提炼向前看的智慧。或许这才是成语历经千年仍具生命力的根本原因。