成语拼音：āi shēng tàn qì
成语解释：指因伤感郁闷或悲痛而叹息
成语出处：明 凌濛初《二刻拍案惊奇》第38卷：“终日他没心没想，哀声叹气。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；指叹息
繁体字形：哀聲嘆氣
英文翻译：Lament
哀：1.悲伤；悲痛：悲哀。哀鸣。2.悼念：哀悼。默哀。3.怜悯：哀怜。哀矜。哀其不幸。4.姓。
声：1.物体振动所发出的音响：锣声。大声。2.说话；语言：不声不响。呼声。3.宣布；陈述：声明。声讨。4.名誉：声望。名声。5.声母：声韵。双声。6.声调：第一声。去声。7.量词。用于声音发出的次数：连喊三声。
叹：1.叹气：叹息。可叹。长吁短叹。2.吟哦：咏叹。一唱三叹。3.发出赞美的声音：赞叹。叹为奇迹。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
哎，说到“哀声叹气”这个成语，大家可能觉得挺耳熟的，但具体怎么用才合适呢？别急，咱先来拆解拆解。说白了，“哀声叹气”就是形容人遇到不顺心的事儿，忍不住唉声叹气的那种状态。比如同事小王最近天天加班，嘴里总念叨：“这项目啥时候是个头啊……”边说边摇头，这就是典型的“哀声叹气”现场版。
等等，为啥人会哀声叹气呢？其实啊，这就像心里憋着股气儿，非得通过叹气才能排解。比如说老张家的孩子考试没考好，老张一边收拾书包一边嘟囔：“哎，这成绩可咋整……”你听听，这种带着无奈和焦虑的叹息，可不就是成语里说的那个味儿嘛！
不过话说回来，哀声叹气真的管用吗？个人觉得偶尔发发牢骚没问题，但成天挂在嘴边反而容易让心态变消极。举个真实的例子：我邻居李姐之前总抱怨工作太累，后来她试着把“哎，又要加班”换成“今天搞完这个任务就奖励自己吃火锅”，结果整个人精神头都不一样了！
那遇到糟心事该怎么处理呢？其实老祖宗早给咱划重点了——成语里“哀声叹气”四个字本身就在提醒我们：别光顾着叹气，得想办法解决问题。比如学生党碰到难题时，与其趴在桌上嘟囔“这题根本做不出来”，不如站起来喝口水，换个思路重新梳理条件，说不定就灵光乍现了呢！
说到底啊，哀声叹气就像生活中的调味剂，偶尔来点能释放压力，但要是顿顿都加这个料，那日子可就真过成苦瓜味儿了。下次再听到身边人叹气的时候，不妨递杯热茶，说句“咱慢慢捋”，保准比跟着叹气管用多啦！