成语拼音：tǔ dǎn qīng xīn
成语解释：比喻痛快地说出了心里话。
成语出处：《京本通俗小说 冯玉梅团圆》：“承信方敢吐胆倾心，告诉道：‘小将建州人，实姓范。’”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、状语；含褒义
繁体字形：吐膽傾心
英文翻译：open one 's heart wide and lay bare one 's thoughts
吐：[tǔ]1.使东西从嘴里出来：吐核儿（húr）。吐痰。2.从口儿或缝儿里长出来或露出来：吐穗儿。吐絮。蚕吐丝。3.说出来：谈吐。吐露。吐字。吐实情。[tù]1.（消化道或呼吸道里的东西）不自主地从嘴里涌出：呕吐。吐血。上吐下泻。2.比喻被迫退还侵占的财物。
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
倾：1.歪；斜：倾斜。身子向前倾着。2.倾向：左倾。右倾。3.倒塌：倾覆。大厦将倾。4.使器物反转或歪斜，尽数倒出里面的东西：倾箱倒箧。倾盆大雨。5.用尽（力量）：倾听。倾诉。倾全力把工作做好。6.压倒：权倾朝野。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
看到“吐胆倾心”这四个字，你可能会疑惑：这成语到底怎么用？举个例子，朋友小张最近压力大到失眠，他找我喝酒时突然说：“今天我必须跟你吐胆倾心说几句——其实我上个月就被裁员了。”这句话一出口，他憋了三十天的焦虑像开闸的洪水般倾泻，我俩的塑料兄弟情瞬间升级成了过命交情。
有人会问：为什么要冒着尴尬风险说真心话？去年公司项目复盘会上，产品经理老李就示范了教科书级操作。他当着全组的面说：“这次失败我要负主责，三个决策失误我现在看得清清楚楚。”原本准备甩锅的同事反而主动检讨，团队凝聚力不降反升。吐胆倾心的魔力在于，真实往往比完美更能打动人。
生活中最常见的误区，是把坦诚等同于口无遮拦。表妹相亲时就吃过这个亏，第一次见面就跟对方聊前任、谈房贷，吓得男生连夜扛火车跑路。其实吐胆倾心讲究火候，就像熬鸡汤——大火煮沸后得转文火慢炖，关键不是倾倒情绪，而是建立信任的安全感。
我观察到一个有趣现象：越是亲密的关系，越容易陷入“我以为你知道”的认知偏差。上周帮邻居王姨调解家庭矛盾，她儿子抱怨：“您总说为我好，可二十年了从没问过我想要什么。”后来母子俩在社区凉亭聊到凌晨三点，王姨红着眼眶跟我说：“原来把心掏出来说话，连路灯都显得特别亮。”这让我想起《小王子》里的台词：重要的东西用眼睛是看不见的。
现在很多年轻人喜欢把“emo”“摆烂”挂嘴边，其实背后藏着未被倾听的孤独。就像上个月实习生小林交辞职信时突然崩溃大哭：“天天假装正能量真的太累了！”当她终于说出真实感受，我们才发现部门存在严重的工作分配问题。有时候，一句真心话能撕开系统漏洞，比十个PPT汇报都管用。
下次遇到想说又不敢说的时刻，不妨记住：真诚就像手机信号，虽然看不见摸不着，但满格时通话质量绝对不一样。那些愿意对你吐胆倾心的人，其实是在用最笨拙的方式给你发定位——你看，我的脆弱坐标在这里。