成语拼音：fā nù chōng guàn
成语解释：同“发上冲冠”。
成语出处：《燕丹子》下卷：“歌曰：‘风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。’高渐离击筑，宗意和之。如壮声则发怒冲冠，为哀声则士皆流涕。”
是否常用：
成语词性：作谓语、状语、定语；形容极端愤怒
繁体字形：發怒衝冠
英文翻译：bristle with anger
发：[fā]1.送出；交付：发货。分发。印发。发了一封信。2.发射：发炮。百发百中。3.产生；发生：发芽。发电。发水。发病。4.表达：发表。发布。发誓。发言。发议论。5.扩大；开展：发展。发扬。发育。6.因得到大量财物而兴旺：发家。暴发户。他这两年跑买卖可发了。7.食物等因发酵或水浸而膨胀：面发了。发海参。8.放散；散开：发散。挥发。蒸发。9.揭露；打开：发现。揭发。发掘。10.姓。[fà]头发：毛发。须发。白发。假发。理发。
怒：1.生气；气愤：发怒。恼怒。2.盛大：怒潮。狂风怒号。山花怒放。
冲：[chōng]1.用水或酒浇注，水撞击：冲茶。冲剂。冲洗。冲荡。2.向上钻，直上：冲腾。冲入云霄。3.破解不祥：冲喜。4.空虚，谦虚：“大盈若冲，其用不穷”。冲挹（yì）。谦冲。5.幼小：冲昧。冲弱。冲龄。6.方言，山区的平地：韶山冲。7.通行的大路，重要的地方：要冲。首当其冲。8.不顾一切，一直向前：冲锋。横冲直撞。9.猛烈地撞击：冲力。冲突。10.收支账目互相抵销：冲账。11.情感强烈：冲动。兴（xìng）冲冲。12.太阳系中，除水星和金星外，其余的某一个行星进行到与地球、太阳成一条直线而地球正处在这个行星与太阳之间的位置时称“冲”。[chòng]1.对着，向着：冲着太阳。2.凭，根据：冲你这么好学，一定能有成就。3.猛烈；强烈：冲劲。这酒真冲。4.一种使金属板成形或在金属板上打孔的专用设备称“冲床”。5.在冲床上加工金属工件：冲压。
冠：[guān]1.帽子：皇冠。桂冠。衣冠整齐。怒发冲冠。2.形状像帽子或在顶上的东西：鸡冠。树冠。[guàn]1.把帽子戴在头上（古代男子二十岁举行冠礼，表示已成年）：未冠（不到二十岁）。2.在前面加上某种名号或文字：县名前冠上省名。3.居第一位：冠军。名冠全球。4.指冠军：夺冠。三连冠（连续三次获得冠军）。5.姓。
“发怒冲冠”这个词，大家可能听过但不太常用。举个例子：老板看到项目报告漏洞百出，气得拍桌而起，真有点发怒冲冠的架势，整个会议室瞬间鸦雀无声。
这时候你可能想问：人为什么会愤怒到这种程度？其实这和大脑的应激反应有关。当遇到强烈刺激时，肾上腺素飙升，身体进入“战斗模式”，就像古代将士准备冲锋陷阵的状态。不过现代人更需要学会用理智驾驭这种原始本能。
记得有次参加社区调解，有位邻居因为停车位被占，气得脸红脖子粗，说话声音震得走廊都有回音。这种场景让我想到，“发怒冲冠”更像是一面镜子，照出我们内心未被满足的需求——那位邻居真正在意的可能不是车位本身，而是被忽视的居住权益。
有个有趣的现象：这类成语在现代职场中反而容易引发共鸣。同事小王上周吐槽：“客户临时改需求二十遍，我气得头发都快把帽子顶飞了！”你看，老成语配上新场景，既保留了画面感，又增添了时代气息。
从个人经验看，情绪管理就像骑烈马。发怒冲冠的爆发力或许能震慑他人，但真正的高手懂得在缰绳将断时及时收力。毕竟，解决问题的钥匙往往藏在冷静后的对话里，而不是掀翻的桌子底下。
下次遇到让人火冒三丈的事，不妨试试“三秒呼吸法”。这三秒钟足够让理性追上情绪的脚步，避免做出让自己后悔的决定。你会发现，头顶的帽子安安稳稳戴着，事情反而处理得更漂亮。