成语拼音：qù tai qù shèn
成语解释：见“去泰去甚”。
成语出处：唐·刘知幾《史通·世家》：“梁主敕撰《通史》，定为吴蜀世家，持彼僭君，比诸列国，去太去甚，其得折中之规乎。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；用于劝诫人
繁体字形：去太去甚
英文翻译：not to go beyond the limit
去：1.从所在地到别的地方（跟“来”相对）：去路。去向。从成都去重庆。他去了三天，还没回来。2.离开：去国。去世。去职。去留两便。3.失去；失掉：大势已去。4.除去；除掉：去病。去火。去皮。这句话去几个字就简洁了。5.距离：两地相去四十里。去今五十年。6.过去的（时间，多指过去的一年）：去年。去秋（去年秋天）。去冬今春。7.婉辞，指人死：他不到四十岁就先去了。8.表示离开说话人所在地自行做某件事时用“去”，表示到说话人所在地参与某件事时用“来”。9.的“去”可以一前一后同时用，表示去了要做某件事：他去听报告去了。10.用在“大、多、远”等形容词后，表示“非常…”，“…极了”的意思（后面加“了”）：这座楼可大了去了!。他到过的地方多了去了!⑿去声：平上去入。11.扮演（戏曲里的角色）：在《断桥》中，他去白娘子。12.用在动词后，表示人或事物随动作离开原来的地方：拿去。捎去。13.用在动词后，表示动作的继续等：信步走去（=过去）。让他说去（=下去）。一眼看去（=上去）。
太：1.高；大：太空。太学。太湖。2.极；最：太古。3.身份最高或辈分更高的：太老伯。太老师（老师的父亲或父亲的老师）。太夫人（尊称别人的母亲）。4.a）表示程度过分（可用于肯定和否定）：水太热，烫手。人太多了，会客室里坐不开。他太不谦虚了。b）表示程度极高（用于赞叹，只限于肯定）：这办法太好了。这建筑太伟大了。c）很（用于否定，含委婉语气）：不太好。不太满意。5.姓。
去：1.从所在地到别的地方（跟“来”相对）：去路。去向。从成都去重庆。他去了三天，还没回来。2.离开：去国。去世。去职。去留两便。3.失去；失掉：大势已去。4.除去；除掉：去病。去火。去皮。这句话去几个字就简洁了。5.距离：两地相去四十里。去今五十年。6.过去的（时间，多指过去的一年）：去年。去秋（去年秋天）。去冬今春。7.婉辞，指人死：他不到四十岁就先去了。8.表示离开说话人所在地自行做某件事时用“去”，表示到说话人所在地参与某件事时用“来”。9.的“去”可以一前一后同时用，表示去了要做某件事：他去听报告去了。10.用在“大、多、远”等形容词后，表示“非常…”，“…极了”的意思（后面加“了”）：这座楼可大了去了!。他到过的地方多了去了!⑿去声：平上去入。11.扮演（戏曲里的角色）：在《断桥》中，他去白娘子。12.用在动词后，表示人或事物随动作离开原来的地方：拿去。捎去。13.用在动词后，表示动作的继续等：信步走去（=过去）。让他说去（=下去）。一眼看去（=上去）。
甚：[shèn]1.副词。很；极：进步甚快。言之甚当。2.超过；过分：无甚于此者。过甚其辞。3.疑问代词。什么：要它作甚？。姓甚名谁？[shén]同“什（shén）”。
“去太去甚”这个成语听起来有点文绉绉的，但它说的道理特别实在——凡事别走极端。比如有人减肥，一天只吃一顿饭，饿得头晕眼花，结果反而暴饮暴食反弹了。这就是“太甚”的典型例子。反过来，如果完全躺平不运动，天天炸鸡奶茶，健康也会亮红灯。所以老祖宗早就提醒我们：别把油门踩到底，也别让车子彻底熄火。
再举个接地气的例子：小明为了给客户留下好印象，连续一周熬夜改方案，结果汇报当天发烧住院了。领导反而摇头：“年轻人拼劲足是好事，但把自己累垮了，活儿谁干？”你看，过度努力反而成了绊脚石，这不就是“去太去甚”想说的道理吗？
为什么我们总容易做过头？很多人以为极端=高效，其实这是个思维陷阱。就像烧开水，大火猛攻容易烧干锅，小火慢炖反而更省燃料。我有个朋友创业时每天工作18小时，结果公司没撑过半年；后来他改成专注核心业务，反而实现了盈利。用力过猛往往源于焦虑，而真正的智慧在于判断什么时候该收力。
在育儿领域更能体现这个道理。有些家长给孩子排满补习班，钢琴英语编程样样不落，结果孩子产生厌学情绪；完全放养的家长，孩子又容易缺乏必要引导。好的教育就像放风筝，线太紧会断，太松会坠，关键在找到张弛有度的平衡点。
如何实践“刚刚好”哲学？分享个小技巧：做决定前给自己设个“冷静期”。比如想冲动消费时，先问三个问题：这东西非买不可吗？现在买划算吗？买了会用几次？这个缓冲机制能有效避免“剁手太甚”。工作中也可以试试“番茄工作法”，专注25分钟就强制休息5分钟，让大脑像弹簧一样保持弹性，反而比持续硬扛效率更高。
最近看到个有趣的研究：那些能把爱好坚持十年以上的人，80%都保持着“每周3次，每次1小时”的节奏。这说明持久的关键不在于爆发力，而在于可持续的节奏。就像跑马拉松，起跑时冲在最前面的，往往不是最终夺冠的人。
在这个非黑即白的网络时代，或许我们更需要重拾“去太去甚”的古老智慧。它不是让人躺平，而是教会我们在激流中找到自己的航向——既不被浪潮裹挟着盲目向前，也不因畏惧风浪而停滞不前。毕竟生活不是短跑冲刺，而是一场需要调节呼吸的耐力跑。