成语拼音：lì bù cóng yuàn
成语解释：从：依从、顺从。心里想做，但是力量够不上
成语出处：《晋书·刘琨传》：“徒怀愤踊，力不从愿，惭怖征营，痛心疾首。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；用于谦辞
繁体字形：力不従愿
英文翻译：Force does not follow wish
力：1.物体之间的相互作用，是使物体获得加速度和发生形变的外因。力有三个要素，即力的大小、方向和作用点。2.力量；能力：人力。物力。目力。脑力。药力。理解力。说服力。战斗力。3.特指体力：大力士。四肢无力。用力推车。4.尽力；努力：力争上游。维护甚力。5.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
从：[cóng]1.依顺：顺从。盲从。从善如流。2.采取，按照：从优。3.跟随：愿从其后。4.跟随的人：侍从。仆从。5.参与：从业。从政。投笔从戎。6.由，自：从古至今。从我做起。7.次要的：主从。从犯。8.宗族中次于至亲的亲属：从父（伯父、叔父的通称）。9.中国魏以后，古代官品（有“正品”和“从品”之分，宋代龙图阁大学士为从二品）。10.姓。[zòng]1.古同“纵”，竖，直。2.古同“纵”，放任。
愿：1.意志；希望：心愿。愿望。2.肯；乐意：情愿。自愿。3.祈求神佛时许下的酬谢：许愿。还愿。4.谨慎老实：谨愿。
“力不从愿”这个词，乍一听有点像“力不从心”，但仔细琢磨会发现它的侧重点不同。比如有人想创业，准备了详细的商业计划书，结果发现启动资金不够、团队组建困难，最终只能搁置项目。这时候可以说：“他带着满腔热情投入创业，却因为资源不足感到力不从愿。”这种场景在生活中太常见了，明明有强烈的意愿，现实条件却卡住了脖子。
有人可能会问：“这不就是能力不够吗？”其实不完全对。比如我邻居王阿姨想给山区孩子捐图书室，她退休金有限但坚持每月存钱，三年才凑够第一批书籍。这不是能力问题，而是客观条件限制了善意的落地。就像我们常说的“理想很丰满，现实很骨感”，这种差距往往让人产生力不从愿的无奈感。
为什么会出现这种情况呢？现代社会的快节奏放大了这种矛盾。上周我帮朋友策划线上活动，他既想要专业直播设备，又舍不得花钱租场地，最后效果打了折扣。这让我想到：当我们的期待值超过实际可调配的资源时，就像试图用自行车发动机驱动卡车，再怎么使劲也跑不快。
面对力不从愿的困境，有个小窍门值得尝试：把大目标切成小台阶。比如想学钢琴的上班族，与其苛求每天练两小时，不如从每周三天、每次20分钟开始。这种“蚂蚁搬家”式的进步，反而能让愿望和能力的齿轮慢慢咬合。我自己学编程时就是这样，从每天看懂三行代码开始，半年后居然能写简单脚本了。
特别有意思的是，这种状态有时能催生创造力。就像疫情期间很多餐馆被迫转型外卖，反而开发出爆款套餐。当现实给我们设限时，其实是在暗示换个角度突围。下次遇到力不从愿的情况，不妨把它当成解题游戏——不是要放弃愿望，而是寻找更聪明的实现路径。
说到底，力不从愿的本质是人对美好事物的追求本能。它像一面镜子，既照出我们的局限性，也映出突破现状的可能性。重要的是保持行动节奏，就像春天的竹子，虽然生长缓慢，但每天都在积蓄破土而出的力量。