成语拼音：jīng jīng qián qián
成语解释：指敬慎自强。
成语出处：《新唐书 独孤及传》：“兢兢乾乾，以徼福于上下，必能使天感神应，反妖灾为和气矣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；指人自强
繁体字形：兢兢乾乾
英文翻译：Be careful
兢：〔兢兢〕小心，谨慎，如“兢兢业业”、“战战兢兢”。
兢：〔兢兢〕小心，谨慎，如“兢兢业业”、“战战兢兢”。
乾：[qián]1.八卦之一，代表天：乾坤（“坤”，代表地）。2.旧时称男性的：乾造。乾宅。[gān]同“干”。
乾：[qián]1.八卦之一，代表天：乾坤（“坤”，代表地）。2.旧时称男性的：乾造。乾宅。[gān]同“干”。
“兢兢乾乾”这个成语听起来有点陌生，是不是和“兢兢业业”有关？其实，它更像是对待事物既谨慎认真，又保持积极进取的状态。比如，刚入职的新人小李，每天提前到岗梳理任务清单，下班后还会复盘工作疏漏，同时主动请教同事学习新技能。同事问他为什么这么拼，他笑着说：“笨鸟先飞嘛，多学点总没错。”这种既踏实又主动的态度，正是“兢兢乾乾”的生动写照。
有人可能会问：小心翼翼和努力上进不是矛盾吗？其实不然。比如一位创业者在推出新产品时，会反复测试用户反馈（谨慎），但遇到市场变化时又能快速调整方向（积极）。就像炒菜时既要控制火候，又要大胆调味，两者结合才能做出好味道。关键是在“守”与“攻”之间找到平衡点。
现实中，很多人容易走向极端。比如程序员小王为了代码完美反复修改三个月，结果错过项目截止日期；而他的同事小张在保证基础功能稳定的前提下，每周迭代新版本，反而获得更多用户数据来优化产品。这让我想到：真正的“兢兢乾乾”不是追求零失误，而是像冲浪者一样，既关注脚下浪板的稳定，又随时准备借力下一个浪头。
有趣的是，这种状态在现代社会尤为重要。当AI技术能快速完成基础工作时，人类更需要把“谨慎”用在判断信息真伪、规避技术风险上，而把“进取”投入在创造力和跨领域思考中。就像用导航软件时，既相信路线规划（谨慎依赖工具），遇到封路时又能果断切换手动模式（主动决策）。这种动态平衡的能力，或许才是应对不确定未来的关键筹码。
观察身边那些活得从容又充实的人，他们往往都自带这种特质。小区里的退休教师刘阿姨，跳广场舞时严格记动作（认真），但音乐即兴变化时又能自由发挥（灵活）；咖啡馆的老板坚持用品质咖啡豆（守原则），又根据季节推出创意特调（敢突破）。生活本就不是非黑即白的单选题，能在踏实与突破之间自如切换，或许就是普通人最实用的生存智慧。