基本信息

成语拼音：tíng liú zhǎng zhì

成语解释：指事情耽搁久了，就会想出主意来。

成语出处：明 吴承恩《西游记》第91回：“常言道'停留长智'。那妖精倘或今晚不睡，把师父害了，却如之何？”

是否常用：

成语词性：连动式；作谓语；指事情耽搁久了会想出主意来

繁体字形：停畱長智

英文翻译：Stop learning

停：1.停止；停留；停放：表停了。顺路到上海停了两天。汽车停在门口。2.妥帖：停妥。停当。3.总份数中的一份：十停儿有八停儿是坏的。

留：1.停止在某一个处所或地位上不动；不离去：留校。留任。他留在农村工作了。2.留学：留洋。留英。3.使留；不使离去：挽留。拘留。留客人吃饭。4.注意力放在某方面：留心。留神。5.保留：自留地。留底稿。留胡子。鸡犬不留。6.接受；收下：礼物先留下来。书店送来的碑帖我留了三本。7.遗留：旅客留言簿。祖先留给了我们丰富的文化遗产。8.姓。

长：[cháng]1.两点之间的距离大（跟“短”相对）。a）指空间：这条路很长。长长的柳条垂到地面。b）指时间：长寿。夏季昼长夜短。2.长度：南京长江大桥气势雄伟，铁路桥全长6772米。3.长处：特长。取长补短。一技之长。4.（对某事）做得特别好：他长于写作。5.（旧读zhàng）多余；剩余：长物。6.姓。[zhǎng]1.领导人：部长。校长。乡长。首长。2.生：长锈。山上长满了青翠的树木。3.生长；成长：杨树长得快。这孩子长得真胖。4.增进；增加：长见识。长力气。吃一堑，长一智。

智：1.有智慧；聪明：明智。智者千虑，必有一失。2.智慧；见识：足智多谋。智勇双全。吃一堑，长一智。3.姓。

“停留长智”这个成语，字面意思是“停下来才能增长智慧”，听起来有点反常识。毕竟现代社会总在强调“快”，但仔细想想，生活中许多事确实需要“踩刹车”才能看清方向。

举个真实例子：朋友小李曾为了赶项目进度连续加班两周，结果方案漏洞百出。后来他请了三天假，去郊外徒步时突然想通了核心问题。这就像手机过热要降温才能流畅运行，人脑也需要留白时间重组信息。

神经科学发现，大脑在放松状态时，默认模式网络会主动整理记忆碎片。就像收拾乱糟糟的衣柜，把T恤和袜子分门别类后，下次找东西反而更快。工作中遇到的瓶颈，往往是在洗澡、散步这些“非工作时刻”突然开窍。

职场中的应用：我观察到，高效团队都会刻意安排“冷却期”。某设计公司每周三下午禁止开会，让员工自由研究新技术或闲聊灵感。结果他们的创新提案数量反而比全天开会时多了40%。

关键在“有意识的暂停”。就像冲咖啡需要控制水温，真正的“停留长智”要带着问题意识。比如阅读时卡壳，别急着翻页，可以把难点拆解成三个具体问题写在便签上，带着这些问题去煮杯茶，回来常会有新视角。

个人认为，这个成语在现代的价值被严重低估。我们习惯了用“忙碌”证明存在感，却忽视了深度思考需要心理空间。下次遇到难题时，不妨试试设置25分钟倒计时——全神贯注后，强制休息5分钟，或许比埋头苦干两小时更有效。

智慧的生长需要间歇性留白，就像水稻不能24小时泡在水里。给自己创造些呼吸的间隙，或许会发现那些焦头烂额的问题，答案早就藏在某个被忽略的角落。