成语拼音：jǔ shǒu kòu é
成语解释：举：抬；扣：敲击。抬起头来拍击额头，表示气愤已极
成语出处：宋·洪迈《夷坚丁志·永宁庄牛》：“民泣清不悛，但时举手扣额，诉于天地。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于书面语
繁体字形：舉手扣額
英文翻译：Raise your hand and buckle your forehead
举：1.往上托；往上伸：举重。举手。高举着红旗。2.举动：义举。壮举。一举一动。一举两得。3.兴起；起：举义。举兵。举火。4.生（孩子）：举一男。5.推选；选举：推举。举代表。公举他做学习组长。6.举人的简称：中举。武举。7.提出：列举。举一反三。举个例子。8.全：举座（所有在座的人）。举国。举世。9.姓。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
扣：1.用圈、环等东西套住或拢住；把门扣上。2.衣纽：衣扣。3.绳结：绳扣儿。4.把器物口朝下放或覆盖东西：把碗扣在桌上。5.相符，符合：扣题（符合题义）。6.强留：扣押。7.从中减除：扣除。扣发（fā）。8.敲击：扣人心弦。
额：1.人的眉毛以上头发以下的部分，也指某些动物头部大致与此相当的部位。通称额头。2.牌匾：匾额。横额。3.姓。4.规定的数目：名额。定额。总额。余额。空额。超额。额外。
“举手扣额”这个成语，听起来像是某种肢体语言，但它的实际含义是什么呢？简单来说，它描述的是人遇到难题时用手扶住额头、陷入思考的状态，类似于“抓耳挠腮”的升级版。比如：“小明盯着数学题足足十分钟，举手扣额的样子让同桌都忍不住递了张草稿纸过来。”这种场景是不是很熟悉？
有人可能会问：这个成语和“绞尽脑汁”有什么区别？其实，“举手扣额”更强调动作的直观性——当一个人连肢体语言都在表达困惑时，说明问题真的难住他了。比如职场中，面对突然变更的项目需求，新员工小张举手扣额的模样让主管主动过来拍了拍他的肩：“别急，我们一步步梳理。”
有趣的是，这个动作本身藏着心理学的小秘密。神经科学发现，当人触摸额头或太阳穴时，可能是在试图激活大脑的“默认模式网络”——也就是创造性思维的开关。下次看到同事举手扣额，不妨递杯咖啡过去，说不定灵感就来了。
生活中如何活用这个成语？想象家庭聚餐时，爷爷拿着智能手机研究扫码点餐，眉头紧皱举手扣额的样子，让孙子笑着接过手机：“我来教您，就像小时候您教我拿筷子一样。”这种跨时代的互动，反而成了温暖的记忆点。
值得注意的是，过度依赖这个动作可能传递焦虑信号。上周在咖啡馆遇到个写论文的男生，两小时里举手扣额二十多次，最后店员默默换了杯安神茶给他。适时暂停、调整节奏，或许比持续较劲更有助于解决问题。
观察发现，越是追求完美的人，越容易不自觉地频繁使用这个动作。朋友莉莉准备求婚策划时，笔记本上画满叉掉的方案，举手扣额的样子让人想起达芬奇手稿里的修改痕迹。后来她在夕阳下的地铁站求婚成功——原来最朴素的场景反而最动人。
下次遇到卡壳的时候，不妨试试换个姿势：站起来走走，或者把问题用图画出来。就像程序员调试代码时常说的：“有时候离开键盘的十分钟，比盯着屏幕的两小时更有用。”思维的弹性，往往藏在放松的间隙里。