成语拼音：shì rǎo sú luàn
成语解释：社会骚乱，风气败坏。
成语出处：汉·王充《论衡·治期》：“世扰俗乱，灾害不绝，遂以破国亡身灭嗣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于局面等
繁体字形：丗擾俗亂
英文翻译：Disturbance of the world
世：1.时代：近世。当世。2.人的一生：一生一世。3.一代传一代的：世医。世交。4.指有世交关系的：世叔。5.一代一代父子相承而形成的辈分：第十五世孙。6.世界；社会：举世无双。公之于世。7.地质年代分期的第四级。如新生代第四纪分成更新世和全新世。
扰：1.扰乱；搅扰：干扰。打扰。2.混乱；紊乱：纷扰。扰攘。3.客套话，因受人款待而表示客气：叨扰。我扰了他一顿饭。
俗：1.风俗：习俗。移风易俗。2.大众的；通行的；习见的：约定俗成。通俗。3.趣味不高的；令人厌恶的：庸俗。俗气。4.没出家的人；世俗：僧俗。还俗。
乱：1.没有秩序和条理：乱七八糟。2.武装骚扰：兵乱。叛乱。3.使混乱；使紊乱：捣乱。以假乱真。4.任意；随便：不许乱扔纸屑。
世扰俗乱这个词听起来有点抽象，到底啥意思呢？简单说就是社会环境复杂、人心浮躁的状态。比如刷短视频时看到明星塌房新闻和网络骂战齐飞，转头又收到工作群里连环@你的消息，这时候是不是有种"这世界怎么乱哄哄"的感觉？
有人会问：这种状态是现代社会特有的吗？其实古代诗人早就写过"天下熙熙皆为利来"的句子，菜市场里讨价还价的大妈和CBD电梯里刷报表的白领，本质上都在应对各自时代的"世扰俗乱"。不同之处在于，现在一部手机就能把全世界的喧嚣装进口袋。
举个具体例子更直观。小王每天要应付甲方7版方案修改，回家还要处理亲戚群转发的养生谣言，周末本想休息又被拉去参加商业互吹的饭局。这种持续的信息过载和社交消耗，正是世扰俗乱的典型写照。但有意思的是，他后来把周末改造成"断网日"，反而找到了工作灵感。
面对这样的环境该怎么办？我的观察是，与其对抗混乱不如建立过滤机制。就像台风眼里反而最平静，重点不是改变外界，而是找到自己的节奏。有个开茶馆的朋友说得好："客人聊他们的股票涨跌，我就专心控制水温，茶叶自己会说话。"这种专注力或许才是现代人的必修课。
值得思考的是，世扰俗乱真的完全是坏事吗？你看市井巷弄的烟火气，直播间里五花八门的创业尝试，其实都包含着生机勃勃的可能性。关键在于我们是否具备"闹中取静"的能力，就像荷花能在淤泥中绽放，混乱本身也能成为创新的温床。
最后分享个小发现：那些真正活得自在的人，往往都给自己划定了"精神隔离带"。可能是早晨雷打不动的阅读时间，也可能是定期进山的徒步习惯。这些看似微小的坚持，就像在喧嚣海洋中建造的灯塔，既照亮方向，也标记着心灵的港湾。