成语拼音：sān xūn sān mù
成语解释：①多次沐浴并用香料涂身。这是我国古代对人极为尊重的一种礼遇。同“三衅三浴”。②表示虔敬。③比喻栽培，提携。
成语出处：金·元好问《丙午九日咏菊》：“三薰复三沐，岁宴与君期。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指郑重其事
繁体字形：三薰三沐
英文翻译：show the highest respect to someone
三：1.二加一后所得的数目。见〖数字〗。2.表示多数或多次：三思。三缄其口。3.姓。
薰：1.薰草，一种香草。2.花草的香气。3.“熏（xūn）”的异体字。
三：1.二加一后所得的数目。见〖数字〗。2.表示多数或多次：三思。三缄其口。3.姓。
沐：1.洗头发，也泛指洗涤：沐浴。栉风沐雨。2.借指蒙受：沐恩。3.姓。
“三薰三沐”这个成语听起来有点古雅，但它其实离我们的生活并不远。比如，有人为了准备一场重要的演讲，提前一周反复练习、修改内容，甚至对着镜子调整表情和手势——这种“反复打磨”的过程，不正是现代版的“三薰三沐”吗？
为什么古人会用沐浴薰香来比喻郑重其事？ 其实这和古代礼仪文化有关。比如春秋时期，诸侯迎接贵宾前要沐浴更衣、焚香静心，以此表达对客人的尊重。今天的职场中，新人入职前精心准备简历、学习行业知识的行为，本质上也是一种“三薰三沐”，通过多次准备来展现诚意。
去年我遇到一位设计师朋友，她为了一张海报的配色方案，连续三天熬夜调整了二十多稿。当客户称赞作品“像艺术品”时，她笑着说：“这得感谢我的‘三薰三沐’强迫症。”这个例子让我意识到，成语的生命力在于它能跨越时空，成为现代人追求极致的生动注解。
现代人还需要这种反复雕琢的态度吗？ 在快餐文化盛行的今天，有人觉得“差不多就行”，但真正重要的事情依然值得认真对待。比如医生术前反复核对器械清单，程序员逐行检查代码漏洞，这些细节处的“三薰三沐”，往往决定着成败的关键。
有趣的是，这个成语也提醒我们把握分寸。就像泡茶时第一泡洗茶、第二泡尝味、第三泡才品出真韵，过度修饰反而可能失去本真。我曾见过创业者把商业计划书改了三十遍，结果在路演时因过度包装显得不接地气——这说明“三薰”要薰的是核心价值，“三沐”沐的应是真实需求。
站在书店的心理学专区，偶然看到某本畅销书封面上写着：“精进不是重复，而是带着觉知的蜕变。”突然觉得，这或许是对“三薰三沐”最贴切的当代诠释——在快速迭代的时代，保留传统智慧中的郑重，同时注入迭代创新的灵魂。